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ロカボという言葉を聞いたことはありますか？
最近、注目の新食事法ロカボとは糖質制限食のこと。
ロカボの語源は『ローカーボ』a low - carbohydrate 低炭水化物 低糖質からきています。
痩せたいのでカロリー制限をするという方法はもう古い
カロリー制限をして体重をコントロールするというのは実はあまり意味がありません。
逆にストレスの元になって過食になったり
栄養が偏る原因となり体に悪影響を及ぼしたりします。
そんなカロリー制限で体重を減らすことを考えなくても楽しく、おいしく食事をしつつ
体重増加も防ぐ調理法があるのです。
それが今回のテーマロカボなのです。
最近、糖尿病対策として多くの方から支持されています。
糖尿病には血糖値を上げないように注意しなくてはいけません。
そこで、食事の際に血糖値を上げる
炭水化物や糖質の摂取を制限するのに適した
調理法です。
■なぜ、糖質を制限するの？
血液内のグルコース（ブドウ糖）の濃度が『血糖値』
血糖値が急激に上昇すると、血糖値を下げようとして『インスリン』という物質が沢山分泌されます
インスリンは血液中の糖分を減らすために
体の組織に糖分を分け与えそれが脂肪となって体に蓄えられてしまいます。
血糖値の急激上昇⇒インスリンが沢山でる⇒脂肪を貯めやすくなる
■血糖値を上げやすい食品とは？
ご飯、パン、麺類などの炭水化物や果物や砂糖などのすぐにエネルギーになりやすいものです。
■簡単に取り入れやすいロカボレシピをご紹介
ロカボ！おからパンケーキ
おからでつくったパンケーキ
朝にパンのかわりにもいいですね。
写真とレシピはこちらから
長いものお好み焼き
こちらは簡単にランチなどにぴったりです。
写真とレシピはこちらから
豆乳スープ
寒い季節にもぴったりなのがこのスープ
写真とレシピはこちらから
糖質ゼロ麺（丸麺）をつかったあったか鍋
写真とレシピはこちらから
いかがでしょうか？
寒い冬もロカボで健康的にのりきりましょう。
それでは
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ワム・ラストクリスマスカタカナで簡単に歌える
Last Christma(ラストクリスマス）
Ｗｈａｍ！
クリスマスイブ
ワムのラストクリスマスはクリスマスには欠かせない1曲
しかし発音がよくできなくてカラオケなどで歌いたくても
上手に歌えないと言う方のために
ワムのラストクリスマスをカタカナルビを振ってみました。
これであなたもネイティブに！
カタカナなので簡単に歌えますよ。
カラオケやパーティでぜひ1曲と言うときにどうぞ
Last Christmas I gave you my heart
ラースクリスマス アゲヴュマイハー
But the very next day you game it away.
バットゥベリネクデイ ユゲビルウェイ
This year to save me from tears
ディースイヤー トゥ ゼビミフロムティァーズ
I'll give it to someone special.
アギビトゥ サウワンスペッシャーウ
Last Christmas I gave you my heart
ラースクリスマス アゲビュマイハー
But the very next day yougave it away.
バットゥベリネクスデイ ユゲビルウェイ
This year to save me form tears
ディースイヤー トゥ セビミフロムティァーズ
I'll give it to someone special.
アギビトゥ サウワンスペシャーウ
Once bitten and twice shy I keep my distance
ワンスビルン トワイシャーイ アキマイディステンス
But you still catch my eye.
バッチュスティウ キャッチマイアイズ
Tell me baby ,do you recognize me?
テウミベイベー ドゥーユー レッコナイズミ
well, It's been a year,It doesn't surprise me
ウェウ イツビーィャーッダズン サプライズミー
（Merry Christmas)
I wrapped it up and sent it with a note saying,"I love you"
アイラプティエン センティ ウィーダノートゥセイン アイラビュー
I meant it Now I know what a fool I've been.
ワメーンティウ ネウアノウ ワッラフーラビン
But if you kissed me now I know you'd fool me again.
バディヒュ キッスミナウ アノウユ フウミアゲン
Last Christmas I gave you my heart
ラースクリスマス アゲビュマイハー
But the very next day you gave it away.
バッザネリネウスデイ ユゲビルウェイ
This year to save me from tears
ディースイヤー トゥ セビミフロムティアーズ
I'll give it to someone special.
アギビトゥ サウワンスペシャーウ
Last Christmas I gave you my heart
ラースクリスマス アゲビュマイハー
But the very next day you gave it away.
バッザベリネクスデイ ユゲビルウェイ
This year to save me from tears
ディースイヤー セビミフロムティアーズ
I'll give it to someone special.
アギビトゥサウワンスペシャーウ
A crowded room,Friends with tired eyes.
クラウ ディルーン フレンズウタイダイズ
I'm hiding from you and your soul of ice.
ハイディンフロミュ エンデュソエバアイス
My god I thought you were someone to rely on.
マガラソチュウォー サムワントゥ リライオン ミー
Me?I guess I was a shoulder to cry on.
アイゲサワザ ショルトゥキウライオン
A face on a lover with a fire in his heart.
ア フェイソナラバー ウィダ ファイリン ヒスハー
A man under cover but you tore me apart,ooh-hoo.
アメン ウンカバ バッチュ トーミーアパー
Now I've found a real love,you'll never fool me again.
ナウ ファンダリリ ラービューネバ フーミアゲン
Last Christmas I gave you my heart
ラースクリスマス アゲビュマイハー
But the very next day you gave it away.
バッザベリネクスデイ ユゲビルウェイ
This year to save me from tears
ディースイヤー トゥ セビミフロムティアーズ
I'll give it to someone special.
アギビトゥ サウワンスペシャーウ
Last Christmas I gave you my heart
ラースクリスマス アゲビュマイハー
But the very next day you gave it away.
バッザネリネウスデイ ユゲビルウェイ
This year to save me from tears
ディースイヤー トゥ セビミフロムティアーズ
I'll give it to someone special.
アギビトゥ サウワンスペシャーウ
A face on a lober with a fire in his heart(I gave you my heart)ア フェイソナラバー ウィダ ファイリン ビスハー
A man under cover but you tore him apart
アメン ウンカバ バッチュ トーミーアパー
Maybe next year
メイビーネクストイヤー
I'll give it to someone
アギヴィトゥサムワン
I'll give it to someone
アギヴィトゥサムワン
Special.
スペッシャウ
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40代50代にうける超合金ロボット
中でもロボコンが人気
がんばれロボコン
東映製作、石ノ森章太郎原作の特撮コメディドラマ
主人公 ロボコン
ロボット学校の生徒でＧ級ロボット
ゴキブリが苦手
毎回、失敗を重ねながら持ち前のロボ根性であらゆる困難を乗り越えていく。
ガンツ先生
ロボット学校の教師Ａ級ロボット
一週間に一度各ロボットは彼から自分の活動実態について
審査、採点を受ける。
ロビン
ヒロイン役のロビンはロボコン達からは『ロビンちゃん」と呼ばれている。
プリマドンナを目指すべくバレエ教室に通い
日夜レッスンに励む。
ストーリー
ロボット学校に通っているロボット達が人間社会に派遣され世の為人のために働きながら一人前のロボットに成長していくというもの。
そしてロボットといえば超合金
アニメの超合金はポピーやバンダイから発売されているフィギュア玩具シリーズ
ミニカーと同じ亜鉛合金でつくられた部品が多用されたおり独特の重量感と金属質が楽しめる。
もともとはアニメのマジンガーＺシリーズの一環として商品開発されたミニミニマジンガーＺが始まりです。ｌ
超合金という名称はバンダイの登録商標です。
高い耐熱性が求められる部位にもちいられている合金のことです（超耐熱合金の略）です。
ロボコンを誕生させて石ノ森章太郎先生のデザインは
丸みをおびたロボット達
きりっと厳ついイメージのロボットに比べ
ほっとする個性的なキャラクター達
ロボコンの超合金は当初発売されるのをみあわせていたらしいのですが超合金ロボットがないとの視聴者の声から発売されたそうです。
超合金ロボットはロボコンだけでなく全26種類のキャラクター達、ガンツ先生、ロビンちゃんを含め
ロボット1期生、2期生3期生もあるのです。
すべて取り揃えているマニアの方々は
いつもこの超合金ロボット達に癒されているのでしょうね。
この超合金ロボット我が家でも欲しくなっちゃいました。
昔懐かしいアニメのキャラクターが再現されているなんてうれしいですよね。
それも超合金なので見た目もつややかで耐久性もあり
豪華です。
それではこの辺で
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ブラジル代表ＦＣバルセロナのネイマール
おしゃれな髪型が注目の的
写真はこちらから
ネイマールの髪型はモヒカン、オールバック変化。
ネイマールのヘアースタリストはブラジル人のワグネル・テﾉｰリオ（Wagner Tenorio)氏
ネイマールの髪の毛はちりちりで縮毛矯正をかけていてボロボロの状態だった。
なのでトリートメントをする前に髪の毛を切りました。なので今ではしなやかな髪の毛を手に入れています。
多忙なネイマールはスケジュールの合間を縫ってワグネル・テノーリオさんを自宅に呼んでスーパービップトリートメントをしてもらっている。
それは月に2000ユーロ日本円にして27万円ほどである。
以前は彼のカット代は1000円前後であったそうだ。
さてカットの仕方は？
サイドを3ｍｍのバリカンをメインに刈り上げ
トップの一番長い部分は5ｃｍ程度
トップはブリーチで金髪が理想ですが
お仕事の関係で無理な方はメッシュを入れるのは
いかがでしょう。
ネイマール髪型の作り方
ワックスをつける前にドライヤーで後ろから
前に風を当てて頭頂部から前髪の方へ持っていきます。
ワックスはスタイリング力の強い
ハード系マットワックスがおすすめです。
適量を手に伸ばし髪全体に馴染ませます。
手のひら全体を使って指の間で挟むようにすると
ムラなくワックスが付いていきます
ワックスがトップスの部分に馴染んできたら
指で毛束を作りながら立ち上げていきます。
カラーを入れていれば黒髪とのコントラストが出て
よりネイマール感を出すことができますよ。
やはり芸能人やスポーツ選手にあこがれてかわいいキッズもネイマールの髪型に挑戦してみてください。
とっても人気が出ると思います。
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FF0000;">青森県の野菜クレヨンが話題になりました。
2015年5月26日放送『ガイアの夜明け』は捨てるしかなかったものを画期的な新しい製品として生まれ変わらせる二つのベンチャー企業を紹介しています。
ベンチャー企業に興味のある私は早速その情報に飛びつきました。
通常捨ててしまうキャベツの外側の葉を
文房具のクレヨンにしてしまったベンチャー企業があるという。
青森県青森市にあるmizuiro株式会社という会社が開発したそうです。
会社を立ち上げたのは木村尚子さんとう社長さん。
木村さんは元々デザイン会社で店舗やイベント会場などでデザインの仕事を手がけてきた方なのです。
商品名は『おやさいクレヨンベジタボー』という野菜クレヨンです。
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『赤』『青』『黄』といった色ではなく
『ほうれんそう』『りんご』『とうがらし』など
野菜や果物の名前が書かれているます。
おやさいクレヨンは本物の野菜を乾燥させて粉末にしたのものなので書きごこちは少しだけザラザラしているらしいです。
通常のクレヨンよりも色の出方は淡い色あい。
野菜本来の匂いもほんのりすると言う。
万が一口に入れても無害な素材なので
お絵かきの時間の多い小さな子供達を預かる
保育園や幼稚園でも使用が増えているそうです。
実はこのクレヨン、形が悪いや傷があるなどの理由で捨てられてしまった廃棄野菜をつかって作られている。
木村さんの小学生の娘さんがお絵かきがすきなことからクレヨンの製作を思いついたそうです。
私の実家も農業を営んでいるのでよくわかりますが
製品として売れない野菜や果物たちは
同じ手をかけて作ったのに形がわるいという理由や少々の傷があるという理由で廃棄しなくてはいけないです。
それは丹精こめて作った側としては非常にいたましく
また捨てるにも手間隙がかかり大変なのです。
そんな野菜を別の形に変えて社会に役立てるなんて
農家を営んでいる側としてもうれしいものだと思います。
そしてもうひとりの立役者
このクレヨンは愛知県名古屋市にある東一文房具工業所という町工場が廃棄野菜をパウダー状に変えそれを
試行錯誤を繰り返しクレヨンに仕上げたそうです。
東一文房具工業は従業員4人という零細企業らしい。
しかし、零細企業だからこそ、既存のやり方に固執しないで新たな付加価値を取り入れるエネルギーがあったともいえるのではないでしょうか。
通常クレヨンは顔料に植物性の油を使用しているが
やさいクレヨンには米油（ライスワックス）を使っています。
添加物や着色料が気になる現代では
原料にもこだわったクレヨンは抵抗力のすくない
子供たちにも安心して使ってもらえるでしょう。
しかし、そこに行き着くまではにはそれ相当の苦労はあったと思います。
青森県の農業関係者の方達や名古屋の工場関係者の方たちそして
発案者の木村さんの労力は計り知れないですね。
それだけに『おやさいクレヨンべジタボー』が形として世に送り出されたときの喜びはひとしおだったのではないでしょうか。
このような廃棄される食材を再利用してエコや環境にも配慮される商品は世界にも通用すると思います。
このような日本発のすばらしいベンチャー企業が増えることを願っています。
写真出典
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冬季うつという言葉を聞いたことはありますか？
冬季うつとは冬になるとうつになるという病気です。
冬になると外にでることが少なくなる。
とくに日本海側の北国では日照時間が少ないうえに
曇りや雪の日がおおくに日当たる機会もすくなくなりがち。
雪が降る地域は外出もおっくうになり余計に家に閉じこもり
がちになります。
冬季のうつ病は男性に比べ女性の方が多いそうです。
そこで冬季のうつ病にはビタミンＤが必須です。
ビタミンＤが不足するとうつになりやすいという報告が
あります。
ビタミンＤは紫外線に当たると体内で作られる物質でカルシウムの
吸収を助けるといわれています。
骨粗鬆症の予防に不可欠であることが広く知らされています。
ビタミンＤが不足すると免疫力の低下や炎症などが起こりやすく
なるともいわれています。
冬季うつの症状に見られる方のビタミンＤ不足が指摘されており
脳やメンタルメンに及ぼす影響の鍵を握っているようです。
冬季うつの症状とは？
十分に眠ってもまだ眠い
甘いものや炭水化物を欲しくなる
なにもやってもだるい。
気分が落ち込む
仕事が手に付かない。根気がない
不安感がある。イライラ感
日照時間の関係で太陽に当たる時間がすくないと脳の神経伝達物質で
あるセロトニンの合成も減りうつの症状ににてくるといわれています。
ビタミンＤが多く含まれる食品
サケ、マグロ、さばなど脂が豊富な魚に多く含まれています。
あんこうのきも
しらす干し
いわし（丸干）
身欠きにしん
さけ（紅鮭）
さんま（生）
うなぎのかば焼き
ひらめ
さば
たまご
これらを積極的にとりいれて健康な精神を取り戻しましょう。
それでは また
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話題のＲＥＧＺＡのテレビＣＭ
福山雅治が小船で立っているシーン
まさにそこは目の覚める透明な海
こんなに透明度の高い海をみたことはあるだろうか？
この青空と海の透明度でどこの海なのか気になるよね。
撮影現場はイタリア ファビィニャーナ島 カーラロッサという入り江
東芝のレグザ通常のハイビジョンの
４倍の高精密な映像を実感していただくために選ばれた景色なの。
美しいものはより美しく、そうじゃないものは・・・・なんて他メーカーでしたね。
Favignana(ファビィニャーナ）はシチリアの西、トラパーニ（Trapani)から西に行った小島なのだとか。
ファビニャーナ島の海の色はターコイズ色
ローマからトラーパーニまでは飛行機で行かなくてはならない。
トラーパーニ空港からはトラーパーニ港までバスに乗ります。
トラーパーニ港から高速船に乗ってファヴィニャーナ島
カーラロッサはＲＥＧＺＡのテレビＣＭでもおなじみで
透明感のある真っ青な海にヨットやボートでただただじっと
停泊しているだけでも十分に楽しめる。
なぜなら、福山雅治のＣＭをみてもわかるとおり
青い海、かもめの羽まで青く見えるほどの美しさで
なんとも神秘的な空間と化しているから。
しかし、それだけではせっかく遠い日本からイタリアまでいくのだから
もっとその美しさを満喫させたいですよね。
それならやなり自転車をレンタルして島を探検してみては
いかがでしょうか？
ファヴィニャーナ島では自転車をレンタルして回って見れるそうです。
貸し自転車は１日４００円程度
レンタル時にはパスポートが必要です。
「Ｃala Rossa｣表示を目印に
海岸沿いを走ると道路は舗装されていて快適です。
是非、一度 REGZAのテレビCMの福山に挑戦してみてね。
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ハリーポッターのスピンオフ作品となる映画『ファンタステック・ビースト』
今年の冬の大注目作品なのです。
『ファンタステック・ビースト』は
ハリーポッターとおなじ魔法界の物語
主演に抜擢されたのはエディレッドメイン
エディレッドメインについてすこしお話しますと
エディレッドメインは１９８２年１月６日生まれの３３歳
イギリスロンドンに生まれる
幼いころより演技レッスンを受けていた
高校は名門イートン校を卒業
プロの俳優の道に進む
卒業後はケンブリッチ大学に通いながら演技を続ける。
181ｃｍという高身長でモデルとしても活動しています。
２００８年にはバーバリノモデルを勤め
２０１５年にはベストドレッサー賞を受賞しました。
エディ・レッドメインは映画『レ・ミゼラブル』
『博士と彼女のセオリー』でアカデミー賞主演男優賞
ゴールデングローブ賞、英国アカデミー賞主演男優賞を総なめにしました。
最近非常に目立っている優秀な俳優さんなんですね。
そしてきになる映画の中身は？
写真はこちらか
ハリーポッター続編でのエディ・レッドメインが演じる主人公ニュートキャマンダーとはいったいどのような人なのでしょうか？
舞台はイギリスロンドンから１９２６年のアメリカニューヨークへと移ります。
ハリーポッター１作目から７０年前のアメリカの物語
ハリーポッターやハーマイオニーたちがホグワーツ魔法学校の授業で使っていた教科書『幻の動物とその生息地』を
著した魔法動物学者の役です。
旅先で発見した幻獣たちを記録したり捕獲したりする魔法界きっての”魔法動物学”魔法使い。
人といるより、獣や動物に囲まれていたほうが楽と感じる性格の持ち主なのです。
彼はスーツケースに魔法のアイテムとして時に危険な魔法動物たちを沢山詰め込んでいる。
そしてそのスーツケースからその魔法動物たちが逃げ出していまう。
魔法動物を逃がしてしまったニュートキャマンダーは
米国魔法界から追われる立場にたってしまう。
主人公ニュートのほかヒロイン役はキャサリン・ウォーターストンが演じる米国魔法省で働いている魔法使い”ティナ”ことポーベンチナ”ティナ”・ゴールドスタイン。
かばう相手をいとわない正義感の持ち主である。
アリソン・スドル演じるクイーニー・ゴールドスタイン・フォグラー演じるジェイコブ・コワルスキーはニュートンに出会い魔法界にいざなわれる工場労働者。
ハリーポッター史上初の魔法使いではない人間で仲間になる。
ニュート・キャマンダーとその仲間たちといったところでしょうか。
今回の『ファンステック・ビースト』は実力者俳優エディ・レッドメインが演じていることもあり
とっても見ごたえのあるものになるのではないか？
非常に楽しみですね。
それではまた
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日本テレビ系バラエティ『解決！ナイナイアンサー』をご覧にらなられましたか？
href="http://gogo-ocean.jp/4413.html" target="_blank">画像はこちらから
女優でタレントの高田万由子さんが出演し
６歳になる息子の暴力に悩み苦悩を語った。
高田万由子（たかたまゆこ）さんは東京大学卒業で高田商会という財閥のお嬢様で有名。
ご主人様はあの天才バイオリニストの葉加瀬太郎さん
１３歳になる娘と６歳の息子さんとロンドンで暮らしている。
そんな誰もがうらやむ幸せに満ち溢れた高田さんだが
子育てのことで悩んでいるらしい。
そのことを『解決！ナイナイアンサー』で話して大きな反響を呼んでいるそうです。
息子が暴れん坊すぎ！暴れん坊というか、言う事を聞かない。
ワル。悪いの！ホントに、ダメと言ったことをやるのが好きなのね。
` ダメよ‘と言うと、二言めには手が出て・・・
空手を習っているため力が強く、『叩かないで欲しい。力があるから叩くと痛いんですよね。』
と話した。
その一方で思春期の長女に関しては『天使ちゃんなので、全然大丈夫！』と顔を輝かせる。
「空気も読めるし、勉強もちゃんとしてくれるし、性格もいいし、本当に問題がない子なので、問題があるとすれば息子。
全部いいものを娘が持っていっちゃった感じで、お腹の中にも何ものこってなかったのか！っていうぐらいにワルで、本当に悪いんです！』
『息子のことを『本当に嫌いだった』とまで打ち明けた。
高田万由子の兄弟を差別している発言に賛否の声。
この番組を見た方々は美人で高学歴で社会的にも活躍されている高田万由子さんの意外な一面を見ていろいろな感想をもたれたと思います。
私も皆様の否定的な意見や肯定的な意見を見てなるほどと
自分の感じた意見とも照らし合わせながらいろいろなことを考えるきっかけになりました。
高田さんが優等生で素直でおりこうだっただけに
お嬢様がリンクして見えてほっとするとともに
理解しやすいのかな？
私にも息子が一人います。私は息子しかいなくて娘と比較することも
できないし。
女の子を育てたらとかの想像もあまりできない方なのでその分は
比べる対象がなくて高田さんに比べたらストレスは少ない方だと思います。
愛する子供は可愛くて思う通に育って欲しいと思うもの非常に解ります。
可愛いからこそだと思います。
私も自分はできるのに息子のできないことを目の当たりにして
私の望むレベルまでできてくれる理想の息子を望んでは
できないことに目が行き過ぎていました。
息子の為を思い息子が身に着けて欲しいことを一生懸命身につけさせようと
努力しましたが、努力すればするほど
息子は反発し逆の方向を向いていってしまいました。
子育てにおいて男の子と女の子を育てるのはまったく違うんだと思います。
そして男の子同士でも女の子同士でもその子の性格や環境に
同じことを言っても捉え方がぜんぜん違うので
個性を理解することも必要なんだと思います。
子供のやったことに対して起こった感情を溜め込むのはよくないとは思います。
なので感情を吐き出せたのは逆に高田さんのこころの状態を保つのにはよかったことなのでは
かいかと思います。
しかし
比較をしてただ悪いと否定してもいい方向に転換することはないと思います。
その息子さんが高田さんの思ったとおりの理想の動きをしてくれるようになるかはわかりませんが
高田さんの言葉と行動を変えない限りは息子さんの性格は穏やかにならないような気がします。
子育ては勉強と違って一生懸命やれば視野が狭くなりこころの余裕をつぶしてしまい
まだまだ発達段階の子供にとっては大きな苦痛になります。
子育てにはこころの余裕が大切だと思います。
私もまだまだ、子育てはこれからなのでとてもいい勉強になりました。
それでは また
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オトナ女子 あらすじ
篠原涼子さん演じる主人公中原亜紀は４０歳独身女性でバリバリのキャリアウーマン
広告代理店の仕事をバリバリこなし頼れる姉御肌。
きれいで女を忘れないを信条にしている。
恋愛でも付き合う男性にはとことん尽くし
相手を出世させるアゲマン体質。
しかし、そんなアゲマン体質にもかかわらず
結婚にはいまいち縁がないようです。
最初の彼氏斉藤工さん演じる伸治は売れないバンドマンで甘えん坊な彼氏
そんなかわいい伸治を助けささえてきた亜紀ですが
そのバンドマンの彼氏は他の若くてかわいい女の子と浮気をして裏切ってしまいます。
失恋を忘れようと仕事に没頭する亜紀に
江口洋介さん演じる高山文夫という作家との出会いがあります。
しかし、素朴で思ったことをずけずけと言って
女心を理解しようとしない高山は亜紀とはお互いに気になりながらもすれ違う関係に。
その後編集者の池田優役演じる平山浩行と出会い。
イケメンでソフトで誠実そうな平山と付き合うことに。
そんな中元の彼氏が戻ってくるが再び、戻ってくるが亜紀の優しさを利用し亜紀も伸治との関係を断ち切る。
池田とは元彼の件もあり本命に近づいていくが
デートを重ね、キスをするものの
お互いにしっくりとこないのか、進展はスローに。
そして、池田の本来の潔癖症なのか他人とかかわる上でストレスがかかり結婚に踏み切れず別れを迎えます。
傷心した亜紀には恋愛の痛手とさらにいままでの仕事から外される出来事がおこります。
そんな高山は亜紀の気持ちを思いやり
高山のやり方で彼女を支えます。
そのほか
お友達の萌子（吉瀬美智子）と栗田（谷原章介）の恋愛模様やみどり（鈴木砂羽）とみどりの息子の担任の澤田健太（千葉雄大）もいつのまにか深い仲に。
亜紀を中心に仕事と恋愛、仲間の友情と大切に飼っている猫のちくわとのコミニュケーションをうまく
ミックスさせてコミカルに描いています。
あらすじはこの辺で。
亜紀が飼っている猫のちくわが亜紀を癒すおおきな存在です。
ドラマでも話題になっている『オトナ女子』のマスコット猫です。
『今日会社休みます』で主人公の花笑の飼っていたマモルという犬と
同じ立ちいちなのか・・・・
マモルは犬だったがちくわは猫である。
ちくわは『エキゾチックショートヘア』と呼ばれる純血種です。
性別はメスなのだそうです。
エキゾチックショートヘアという種類は手間のかからない短毛種のペルシャなのです。
そしてペルシャとは気質や体質もほぼ同じなのだそうです。
オトナ女子の亜紀のようにちくわのようなかわいい猫を飼いたいという方の為に
お値段は大体１０万～３５万ほどになるようです。
寿命は平均１３年～１５年といわれています。
ただし、かわいいから飼うという動機で飼うと失敗します。
動物はを飼うということは日々のお世話やお金のことやしつけのことなど
よく調べて考えてから飼わないといけません。
特に一人暮らしの場合、仕事をしている場合お世話をするのも難しく
ドラマのようには行かないと思いますので
とても冷たい言い方に聞こえるかもしれませんが周りの方ともよく相談することが
大切だと思います。
それらの悩みがクリアーできるようであれば、ドラマでも登場する自動給餌器もあるので
工夫して飼うのがよろしいかと思います。
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ロカボで痩せる？ [ダイエット]
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ロカボという言葉を聞いたことはありますか？
最近、注目の新食事法ロカボとは糖質制限食のこと。
ロカボの語源は『ローカーボ』a low - carbohydrate 低炭水化物 低糖質からきています。
痩せたいのでカロリー制限をするという方法はもう古い
カロリー制限をして体重をコントロールするというのは実はあまり意味がありません。
逆にストレスの元になって過食になったり
栄養が偏る原因となり体に悪影響を及ぼしたりします。
そんなカロリー制限で体重を減らすことを考えなくても楽しく、おいしく食事をしつつ
体重増加も防ぐ調理法があるのです。
それが今回のテーマロカボなのです。
最近、糖尿病対策として多くの方から支持されています。
糖尿病には血糖値を上げないように注意しなくてはいけません。
そこで、食事の際に血糖値を上げる
炭水化物や糖質の摂取を制限するのに適した
調理法です。
■なぜ、糖質を制限するの？
血液内のグルコース（ブドウ糖）の濃度が『血糖値』
血糖値が急激に上昇すると、血糖値を下げようとして『インスリン』という物質が沢山分泌されます
インスリンは血液中の糖分を減らすために
体の組織に糖分を分け与えそれが脂肪となって体に蓄えられてしまいます。
血糖値の急激上昇⇒インスリンが沢山でる⇒脂肪を貯めやすくなる
■血糖値を上げやすい食品とは？
ご飯、パン、麺類などの炭水化物や果物や砂糖などのすぐにエネルギーになりやすいものです。
■簡単に取り入れやすいロカボレシピをご紹介
ロカボ！おからパンケーキ
おからでつくったパンケーキ
朝にパンのかわりにもいいですね。
写真とレシピはこちらから
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写真とレシピはこちらから
豆乳スープ
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写真とレシピはこちらから
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いかがでしょうか？
寒い冬もロカボで健康的にのりきりましょう。
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ワム・ラストクリスマスカタカナで簡単に歌える [クリスマス]
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Last Christma(ラストクリスマス）
Ｗｈａｍ！
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ワムのラストクリスマスはクリスマスには欠かせない1曲
しかし発音がよくできなくてカラオケなどで歌いたくても
上手に歌えないと言う方のために
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これであなたもネイティブに！
カタカナなので簡単に歌えますよ。
カラオケやパーティでぜひ1曲と言うときにどうぞ
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ラースクリスマス アゲヴュマイハー
But the very next day you game it away.
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ラースクリスマス アゲビュマイハー
But the very next day yougave it away.
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ウェウ イツビーィャーッダズン サプライズミー
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I wrapped it up and sent it with a note saying,"I love you"
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But if you kissed me now I know you'd fool me again.
バディヒュ キッスミナウ アノウユ フウミアゲン
Last Christmas I gave you my heart
ラースクリスマス アゲビュマイハー
But the very next day you gave it away.
バッザネリネウスデイ ユゲビルウェイ
This year to save me from tears
ディースイヤー トゥ セビミフロムティアーズ
I'll give it to someone special.
アギビトゥ サウワンスペシャーウ
Last Christmas I gave you my heart
ラースクリスマス アゲビュマイハー
But the very next day you gave it away.
バッザベリネクスデイ ユゲビルウェイ
This year to save me from tears
ディースイヤー セビミフロムティアーズ
I'll give it to someone special.
アギビトゥサウワンスペシャーウ
A crowded room,Friends with tired eyes.
クラウ ディルーン フレンズウタイダイズ
I'm hiding from you and your soul of ice.
ハイディンフロミュ エンデュソエバアイス
My god I thought you were someone to rely on.
マガラソチュウォー サムワントゥ リライオン ミー
Me?I guess I was a shoulder to cry on.
アイゲサワザ ショルトゥキウライオン
A face on a lover with a fire in his heart.
ア フェイソナラバー ウィダ ファイリン ヒスハー
A man under cover but you tore me apart,ooh-hoo.
アメン ウンカバ バッチュ トーミーアパー
Now I've found a real love,you'll never fool me again.
ナウ ファンダリリ ラービューネバ フーミアゲン
Last Christmas I gave you my heart
ラースクリスマス アゲビュマイハー
But the very next day you gave it away.
バッザベリネクスデイ ユゲビルウェイ
This year to save me from tears
ディースイヤー トゥ セビミフロムティアーズ
I'll give it to someone special.
アギビトゥ サウワンスペシャーウ
Last Christmas I gave you my heart
ラースクリスマス アゲビュマイハー
But the very next day you gave it away.
バッザネリネウスデイ ユゲビルウェイ
This year to save me from tears
ディースイヤー トゥ セビミフロムティアーズ
I'll give it to someone special.
アギビトゥ サウワンスペシャーウ
A face on a lober with a fire in his heart(I gave you my heart)ア フェイソナラバー ウィダ ファイリン ビスハー
A man under cover but you tore him apart
アメン ウンカバ バッチュ トーミーアパー
Maybe next year
メイビーネクストイヤー
I'll give it to someone
アギヴィトゥサムワン
I'll give it to someone
アギヴィトゥサムワン
Special.
スペッシャウ
がんばれロボコン 超合金とは？ [おもしろネタ]
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40代50代にうける超合金ロボット
中でもロボコンが人気
がんばれロボコン
東映製作、石ノ森章太郎原作の特撮コメディドラマ
主人公 ロボコン
ロボット学校の生徒でＧ級ロボット
ゴキブリが苦手
毎回、失敗を重ねながら持ち前のロボ根性であらゆる困難を乗り越えていく。
ガンツ先生
ロボット学校の教師Ａ級ロボット
一週間に一度各ロボットは彼から自分の活動実態について
審査、採点を受ける。
ロビン
ヒロイン役のロビンはロボコン達からは『ロビンちゃん」と呼ばれている。
プリマドンナを目指すべくバレエ教室に通い
日夜レッスンに励む。
ストーリー
ロボット学校に通っているロボット達が人間社会に派遣され世の為人のために働きながら一人前のロボットに成長していくというもの。
そしてロボットといえば超合金
アニメの超合金はポピーやバンダイから発売されているフィギュア玩具シリーズ
ミニカーと同じ亜鉛合金でつくられた部品が多用されたおり独特の重量感と金属質が楽しめる。
もともとはアニメのマジンガーＺシリーズの一環として商品開発されたミニミニマジンガーＺが始まりです。ｌ
超合金という名称はバンダイの登録商標です。
高い耐熱性が求められる部位にもちいられている合金のことです（超耐熱合金の略）です。
ロボコンを誕生させて石ノ森章太郎先生のデザインは
丸みをおびたロボット達
きりっと厳ついイメージのロボットに比べ
ほっとする個性的なキャラクター達
ロボコンの超合金は当初発売されるのをみあわせていたらしいのですが超合金ロボットがないとの視聴者の声から発売されたそうです。
超合金ロボットはロボコンだけでなく全26種類のキャラクター達、ガンツ先生、ロビンちゃんを含め
ロボット1期生、2期生3期生もあるのです。
すべて取り揃えているマニアの方々は
いつもこの超合金ロボット達に癒されているのでしょうね。
この超合金ロボット我が家でも欲しくなっちゃいました。
昔懐かしいアニメのキャラクターが再現されているなんてうれしいですよね。
それも超合金なので見た目もつややかで耐久性もあり
豪華です。
それではこの辺で
ネイマール髪型 の作り方 [スポーツ選手]
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ブラジル代表ＦＣバルセロナのネイマール
おしゃれな髪型が注目の的
写真はこちらから
ネイマールの髪型はモヒカン、オールバック変化。
ネイマールのヘアースタリストはブラジル人のワグネル・テﾉｰリオ（Wagner Tenorio)氏
ネイマールの髪の毛はちりちりで縮毛矯正をかけていてボロボロの状態だった。
なのでトリートメントをする前に髪の毛を切りました。なので今ではしなやかな髪の毛を手に入れています。
多忙なネイマールはスケジュールの合間を縫ってワグネル・テノーリオさんを自宅に呼んでスーパービップトリートメントをしてもらっている。
それは月に2000ユーロ日本円にして27万円ほどである。
以前は彼のカット代は1000円前後であったそうだ。
さてカットの仕方は？
サイドを3ｍｍのバリカンをメインに刈り上げ
トップの一番長い部分は5ｃｍ程度
トップはブリーチで金髪が理想ですが
お仕事の関係で無理な方はメッシュを入れるのは
いかがでしょう。
ネイマール髪型の作り方
ワックスをつける前にドライヤーで後ろから
前に風を当てて頭頂部から前髪の方へ持っていきます。
ワックスはスタイリング力の強い
ハード系マットワックスがおすすめです。
適量を手に伸ばし髪全体に馴染ませます。
手のひら全体を使って指の間で挟むようにすると
ムラなくワックスが付いていきます
ワックスがトップスの部分に馴染んできたら
指で毛束を作りながら立ち上げていきます。
カラーを入れていれば黒髪とのコントラストが出て
よりネイマール感を出すことができますよ。
やはり芸能人やスポーツ選手にあこがれてかわいいキッズもネイマールの髪型に挑戦してみてください。
とっても人気が出ると思います。
タグ：ネイマール 髪型 作り方
青森県発★ 野菜クレヨンが完成！ [手作り]
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FF0000;">青森県の野菜クレヨンが話題になりました。
2015年5月26日放送『ガイアの夜明け』は捨てるしかなかったものを画期的な新しい製品として生まれ変わらせる二つのベンチャー企業を紹介しています。
ベンチャー企業に興味のある私は早速その情報に飛びつきました。
通常捨ててしまうキャベツの外側の葉を
文房具のクレヨンにしてしまったベンチャー企業があるという。
青森県青森市にあるmizuiro株式会社という会社が開発したそうです。
会社を立ち上げたのは木村尚子さんとう社長さん。
木村さんは元々デザイン会社で店舗やイベント会場などでデザインの仕事を手がけてきた方なのです。
商品名は『おやさいクレヨンベジタボー』という野菜クレヨンです。
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『赤』『青』『黄』といった色ではなく
『ほうれんそう』『りんご』『とうがらし』など
野菜や果物の名前が書かれているます。
おやさいクレヨンは本物の野菜を乾燥させて粉末にしたのものなので書きごこちは少しだけザラザラしているらしいです。
通常のクレヨンよりも色の出方は淡い色あい。
野菜本来の匂いもほんのりすると言う。
万が一口に入れても無害な素材なので
お絵かきの時間の多い小さな子供達を預かる
保育園や幼稚園でも使用が増えているそうです。
実はこのクレヨン、形が悪いや傷があるなどの理由で捨てられてしまった廃棄野菜をつかって作られている。
木村さんの小学生の娘さんがお絵かきがすきなことからクレヨンの製作を思いついたそうです。
私の実家も農業を営んでいるのでよくわかりますが
製品として売れない野菜や果物たちは
同じ手をかけて作ったのに形がわるいという理由や少々の傷があるという理由で廃棄しなくてはいけないです。
それは丹精こめて作った側としては非常にいたましく
また捨てるにも手間隙がかかり大変なのです。
そんな野菜を別の形に変えて社会に役立てるなんて
農家を営んでいる側としてもうれしいものだと思います。
そしてもうひとりの立役者
このクレヨンは愛知県名古屋市にある東一文房具工業所という町工場が廃棄野菜をパウダー状に変えそれを
試行錯誤を繰り返しクレヨンに仕上げたそうです。
東一文房具工業は従業員4人という零細企業らしい。
しかし、零細企業だからこそ、既存のやり方に固執しないで新たな付加価値を取り入れるエネルギーがあったともいえるのではないでしょうか。
通常クレヨンは顔料に植物性の油を使用しているが
やさいクレヨンには米油（ライスワックス）を使っています。
添加物や着色料が気になる現代では
原料にもこだわったクレヨンは抵抗力のすくない
子供たちにも安心して使ってもらえるでしょう。
しかし、そこに行き着くまではにはそれ相当の苦労はあったと思います。
青森県の農業関係者の方達や名古屋の工場関係者の方たちそして
発案者の木村さんの労力は計り知れないですね。
それだけに『おやさいクレヨンべジタボー』が形として世に送り出されたときの喜びはひとしおだったのではないでしょうか。
このような廃棄される食材を再利用してエコや環境にも配慮される商品は世界にも通用すると思います。
このような日本発のすばらしいベンチャー企業が増えることを願っています。
写真出典
冬季うつにはビタミンＤが効果的 [病気]
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冬季うつという言葉を聞いたことはありますか？
冬季うつとは冬になるとうつになるという病気です。
冬になると外にでることが少なくなる。
とくに日本海側の北国では日照時間が少ないうえに
曇りや雪の日がおおくに日当たる機会もすくなくなりがち。
雪が降る地域は外出もおっくうになり余計に家に閉じこもり
がちになります。
冬季のうつ病は男性に比べ女性の方が多いそうです。
そこで冬季のうつ病にはビタミンＤが必須です。
ビタミンＤが不足するとうつになりやすいという報告が
あります。
ビタミンＤは紫外線に当たると体内で作られる物質でカルシウムの
吸収を助けるといわれています。
骨粗鬆症の予防に不可欠であることが広く知らされています。
ビタミンＤが不足すると免疫力の低下や炎症などが起こりやすく
なるともいわれています。
冬季うつの症状に見られる方のビタミンＤ不足が指摘されており
脳やメンタルメンに及ぼす影響の鍵を握っているようです。
冬季うつの症状とは？
十分に眠ってもまだ眠い
甘いものや炭水化物を欲しくなる
なにもやってもだるい。
気分が落ち込む
仕事が手に付かない。根気がない
不安感がある。イライラ感
日照時間の関係で太陽に当たる時間がすくないと脳の神経伝達物質で
あるセロトニンの合成も減りうつの症状ににてくるといわれています。
ビタミンＤが多く含まれる食品
サケ、マグロ、さばなど脂が豊富な魚に多く含まれています。
あんこうのきも
しらす干し
いわし（丸干）
身欠きにしん
さけ（紅鮭）
さんま（生）
うなぎのかば焼き
ひらめ
さば
たまご
これらを積極的にとりいれて健康な精神を取り戻しましょう。
それでは また
今話題！REGZAテレビCM 福山雅治の佇む海とは？ [おすすめ海外]
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話題のＲＥＧＺＡのテレビＣＭ
福山雅治が小船で立っているシーン
まさにそこは目の覚める透明な海
こんなに透明度の高い海をみたことはあるだろうか？
この青空と海の透明度でどこの海なのか気になるよね。
撮影現場はイタリア ファビィニャーナ島 カーラロッサという入り江
東芝のレグザ通常のハイビジョンの
４倍の高精密な映像を実感していただくために選ばれた景色なの。
美しいものはより美しく、そうじゃないものは・・・・なんて他メーカーでしたね。
Favignana(ファビィニャーナ）はシチリアの西、トラパーニ（Trapani)から西に行った小島なのだとか。
ファビニャーナ島の海の色はターコイズ色
ローマからトラーパーニまでは飛行機で行かなくてはならない。
トラーパーニ空港からはトラーパーニ港までバスに乗ります。
トラーパーニ港から高速船に乗ってファヴィニャーナ島
カーラロッサはＲＥＧＺＡのテレビＣＭでもおなじみで
透明感のある真っ青な海にヨットやボートでただただじっと
停泊しているだけでも十分に楽しめる。
なぜなら、福山雅治のＣＭをみてもわかるとおり
青い海、かもめの羽まで青く見えるほどの美しさで
なんとも神秘的な空間と化しているから。
しかし、それだけではせっかく遠い日本からイタリアまでいくのだから
もっとその美しさを満喫させたいですよね。
それならやなり自転車をレンタルして島を探検してみては
いかがでしょうか？
ファヴィニャーナ島では自転車をレンタルして回って見れるそうです。
貸し自転車は１日４００円程度
レンタル時にはパスポートが必要です。
「Ｃala Rossa｣表示を目印に
海岸沿いを走ると道路は舗装されていて快適です。
是非、一度 REGZAのテレビCMの福山に挑戦してみてね。
ハリーポッターのスピンオフ作品ファンタステックビースト [話題の映画]
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ハリーポッターのスピンオフ作品となる映画『ファンタステック・ビースト』
今年の冬の大注目作品なのです。
『ファンタステック・ビースト』は
ハリーポッターとおなじ魔法界の物語
主演に抜擢されたのはエディレッドメイン
エディレッドメインについてすこしお話しますと
エディレッドメインは１９８２年１月６日生まれの３３歳
イギリスロンドンに生まれる
幼いころより演技レッスンを受けていた
高校は名門イートン校を卒業
プロの俳優の道に進む
卒業後はケンブリッチ大学に通いながら演技を続ける。
181ｃｍという高身長でモデルとしても活動しています。
２００８年にはバーバリノモデルを勤め
２０１５年にはベストドレッサー賞を受賞しました。
エディ・レッドメインは映画『レ・ミゼラブル』
『博士と彼女のセオリー』でアカデミー賞主演男優賞
ゴールデングローブ賞、英国アカデミー賞主演男優賞を総なめにしました。
最近非常に目立っている優秀な俳優さんなんですね。
そしてきになる映画の中身は？
写真はこちらか
ハリーポッター続編でのエディ・レッドメインが演じる主人公ニュートキャマンダーとはいったいどのような人なのでしょうか？
舞台はイギリスロンドンから１９２６年のアメリカニューヨークへと移ります。
ハリーポッター１作目から７０年前のアメリカの物語
ハリーポッターやハーマイオニーたちがホグワーツ魔法学校の授業で使っていた教科書『幻の動物とその生息地』を
著した魔法動物学者の役です。
旅先で発見した幻獣たちを記録したり捕獲したりする魔法界きっての”魔法動物学”魔法使い。
人といるより、獣や動物に囲まれていたほうが楽と感じる性格の持ち主なのです。
彼はスーツケースに魔法のアイテムとして時に危険な魔法動物たちを沢山詰め込んでいる。
そしてそのスーツケースからその魔法動物たちが逃げ出していまう。
魔法動物を逃がしてしまったニュートキャマンダーは
米国魔法界から追われる立場にたってしまう。
主人公ニュートのほかヒロイン役はキャサリン・ウォーターストンが演じる米国魔法省で働いている魔法使い”ティナ”ことポーベンチナ”ティナ”・ゴールドスタイン。
かばう相手をいとわない正義感の持ち主である。
アリソン・スドル演じるクイーニー・ゴールドスタイン・フォグラー演じるジェイコブ・コワルスキーはニュートンに出会い魔法界にいざなわれる工場労働者。
ハリーポッター史上初の魔法使いではない人間で仲間になる。
ニュート・キャマンダーとその仲間たちといったところでしょうか。
今回の『ファンステック・ビースト』は実力者俳優エディ・レッドメインが演じていることもあり
とっても見ごたえのあるものになるのではないか？
非常に楽しみですね。
それではまた
高田万由子 『 ナイナイアンサーで息子の子育て悩み告白』 [芸能]
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日本テレビ系バラエティ『解決！ナイナイアンサー』をご覧にらなられましたか？
href="http://gogo-ocean.jp/4413.html" target="_blank">画像はこちらから
女優でタレントの高田万由子さんが出演し
６歳になる息子の暴力に悩み苦悩を語った。
高田万由子さんについて
高田万由子（たかたまゆこ）さんは東京大学卒業で高田商会という財閥のお嬢様で有名。
ご主人様はあの天才バイオリニストの葉加瀬太郎さん
１３歳になる娘と６歳の息子さんとロンドンで暮らしている。
そんな誰もがうらやむ幸せに満ち溢れた高田さんだが
子育てのことで悩んでいるらしい。
そのことを『解決！ナイナイアンサー』で話して大きな反響を呼んでいるそうです。
テレビで語られたその内容とは？
息子が暴れん坊すぎ！暴れん坊というか、言う事を聞かない。
ワル。悪いの！ホントに、ダメと言ったことをやるのが好きなのね。
` ダメよ‘と言うと、二言めには手が出て・・・
空手を習っているため力が強く、『叩かないで欲しい。力があるから叩くと痛いんですよね。』
と話した。
その一方で思春期の長女に関しては『天使ちゃんなので、全然大丈夫！』と顔を輝かせる。
「空気も読めるし、勉強もちゃんとしてくれるし、性格もいいし、本当に問題がない子なので、問題があるとすれば息子。
全部いいものを娘が持っていっちゃった感じで、お腹の中にも何ものこってなかったのか！っていうぐらいにワルで、本当に悪いんです！』
『息子のことを『本当に嫌いだった』とまで打ち明けた。
高田万由子の兄弟を差別している発言に賛否の声。
この番組を見た方々は美人で高学歴で社会的にも活躍されている高田万由子さんの意外な一面を見ていろいろな感想をもたれたと思います。
私も皆様の否定的な意見や肯定的な意見を見てなるほどと
自分の感じた意見とも照らし合わせながらいろいろなことを考えるきっかけになりました。
個人的な意見ですが
高田さんが優等生で素直でおりこうだっただけに
お嬢様がリンクして見えてほっとするとともに
理解しやすいのかな？
私にも息子が一人います。私は息子しかいなくて娘と比較することも
できないし。
女の子を育てたらとかの想像もあまりできない方なのでその分は
比べる対象がなくて高田さんに比べたらストレスは少ない方だと思います。
愛する子供は可愛くて思う通に育って欲しいと思うもの非常に解ります。
可愛いからこそだと思います。
私も自分はできるのに息子のできないことを目の当たりにして
私の望むレベルまでできてくれる理想の息子を望んでは
できないことに目が行き過ぎていました。
息子の為を思い息子が身に着けて欲しいことを一生懸命身につけさせようと
努力しましたが、努力すればするほど
息子は反発し逆の方向を向いていってしまいました。
子育てにおいて男の子と女の子を育てるのはまったく違うんだと思います。
そして男の子同士でも女の子同士でもその子の性格や環境に
同じことを言っても捉え方がぜんぜん違うので
個性を理解することも必要なんだと思います。
子供のやったことに対して起こった感情を溜め込むのはよくないとは思います。
なので感情を吐き出せたのは逆に高田さんのこころの状態を保つのにはよかったことなのでは
かいかと思います。
しかし
比較をしてただ悪いと否定してもいい方向に転換することはないと思います。
その息子さんが高田さんの思ったとおりの理想の動きをしてくれるようになるかはわかりませんが
高田さんの言葉と行動を変えない限りは息子さんの性格は穏やかにならないような気がします。
子育ては勉強と違って一生懸命やれば視野が狭くなりこころの余裕をつぶしてしまい
まだまだ発達段階の子供にとっては大きな苦痛になります。
子育てにはこころの余裕が大切だと思います。
私もまだまだ、子育てはこれからなのでとてもいい勉強になりました。
それでは また
オトナ女子 ドラマ ネタバレ 猫のちくわがかわいい [テレビ番組]
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フジテレビ系で木曜よる１０時からの『オトナ女子ドラマネタバレ 猫のちくわがかわいい！！
オトナ女子 あらすじ
篠原涼子さん演じる主人公中原亜紀は４０歳独身女性でバリバリのキャリアウーマン
広告代理店の仕事をバリバリこなし頼れる姉御肌。
きれいで女を忘れないを信条にしている。
恋愛でも付き合う男性にはとことん尽くし
相手を出世させるアゲマン体質。
しかし、そんなアゲマン体質にもかかわらず
結婚にはいまいち縁がないようです。
最初の彼氏斉藤工さん演じる伸治は売れないバンドマンで甘えん坊な彼氏
そんなかわいい伸治を助けささえてきた亜紀ですが
そのバンドマンの彼氏は他の若くてかわいい女の子と浮気をして裏切ってしまいます。
失恋を忘れようと仕事に没頭する亜紀に
江口洋介さん演じる高山文夫という作家との出会いがあります。
しかし、素朴で思ったことをずけずけと言って
女心を理解しようとしない高山は亜紀とはお互いに気になりながらもすれ違う関係に。
その後編集者の池田優役演じる平山浩行と出会い。
イケメンでソフトで誠実そうな平山と付き合うことに。
そんな中元の彼氏が戻ってくるが再び、戻ってくるが亜紀の優しさを利用し亜紀も伸治との関係を断ち切る。
池田とは元彼の件もあり本命に近づいていくが
デートを重ね、キスをするものの
お互いにしっくりとこないのか、進展はスローに。
そして、池田の本来の潔癖症なのか他人とかかわる上でストレスがかかり結婚に踏み切れず別れを迎えます。
傷心した亜紀には恋愛の痛手とさらにいままでの仕事から外される出来事がおこります。
そんな高山は亜紀の気持ちを思いやり
高山のやり方で彼女を支えます。
そのほか
お友達の萌子（吉瀬美智子）と栗田（谷原章介）の恋愛模様やみどり（鈴木砂羽）とみどりの息子の担任の澤田健太（千葉雄大）もいつのまにか深い仲に。
亜紀を中心に仕事と恋愛、仲間の友情と大切に飼っている猫のちくわとのコミニュケーションをうまく
ミックスさせてコミカルに描いています。
あらすじはこの辺で。
ちくわというぶちゃかわ猫
亜紀が飼っている猫のちくわが亜紀を癒すおおきな存在です。
ドラマでも話題になっている『オトナ女子』のマスコット猫です。
『今日会社休みます』で主人公の花笑の飼っていたマモルという犬と
同じ立ちいちなのか・・・・
マモルは犬だったがちくわは猫である。
ちくわは『エキゾチックショートヘア』と呼ばれる純血種です。
性別はメスなのだそうです。
エキゾチックショートヘアという種類は手間のかからない短毛種のペルシャなのです。
そしてペルシャとは気質や体質もほぼ同じなのだそうです。
オトナ女子の亜紀のようにちくわのようなかわいい猫を飼いたいという方の為に
お値段は大体１０万～３５万ほどになるようです。
寿命は平均１３年～１５年といわれています。
ただし、かわいいから飼うという動機で飼うと失敗します。
動物はを飼うということは日々のお世話やお金のことやしつけのことなど
よく調べて考えてから飼わないといけません。
特に一人暮らしの場合、仕事をしている場合お世話をするのも難しく
ドラマのようには行かないと思いますので
とても冷たい言い方に聞こえるかもしれませんが周りの方ともよく相談することが
大切だと思います。
それらの悩みがクリアーできるようであれば、ドラマでも登場する自動給餌器もあるので
工夫して飼うのがよろしいかと思います。
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